“我实施清水洗脸法几个月，肌肤还是有小颗粒！”
“我选择敏感肌专用的保养品，脸还是经常刺痒！”
“无论怎么控油，痘痘还是不停冒出来！为什么？”
拥有吹弹可破的肌肤是每个人的愿望，正确的清洁方法与保养观念固然很重要，但“不健康的肠道”轻易就会让自己悉心呵护护的美肌成果功亏一篑！
西方有句名言“You are what you eat.”，意即“你所吃下的东西即是你的样貌”。
皮肤，是反映人体状况的最直接的器官，所有摄取的物质，好坏与否都将直接暴露于皮肤。美丽且稳定的肌肤状态，最根源的成因不在于“保水控油、油水平衡”的保养方法；平滑有光泽的嫩肌，也并非靠“去角质、敷面膜”等治标不治本的美容法所养成。
美丽透亮的肌肤，诞生于体质年轻且健康的肠道系统！肌肤的养分由肠道与血液提供，打造美肌的第一步就是拥有健康的肠道！
与其使用再多、再昂贵的保养品，不如认真补充正确的营养素！肠道不健康，正确洗脸、懂得保养都是枉然！
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正如同不健康的皮肤状态，尽管涂抹再精华、再昂贵的保养品也无法被吸收一样，不健康的肠道系统，选择再怎么健康、再怎么营养的食物也无法被消化吸收！无法被肠道有效吸收的“营样素”与无法顺利排除的“毒素”，都会透过皮肤系统提出警讯！
改善生活习惯与肠道健康，就能拥有由内而外的自然美！
《肌肤的需要，肠道最知道》由日本皮肤科权威——山崎舞子院长亲自撰写，揭露医师没告诉你的“养肌真相”!它是首部“不谈保养品、不用药”的美颜保养书！一上市，便在Amazon 获得五星绝赞好评！位居医疗书籍畅销排行榜前三名！
这书透过浅显易懂的图解，搭配医师多年汇整的整合型医学知识，带领您认识“肠道的好菌与坏菌”、“消化系统的运作”以及“肠道与肌肤间的密切关联”（肠道皮肤轴）。
避免消化功能失常，身体无法吸收必须的营养素且排毒，而导致便秘、肌肤粗糙干燥与过敏。
同时详尽介绍人体所需的各种营养素，包括“何种征状需要补充哪种营养”、“如何取得该营养素”，其中“如何摄取天然抗老又美颜的营养素”更受注重美容保养的女性的青睐！
“肠道保养”好处多，除了拥有“天然美肌”，还能同时净血、排毒、提升免疫力与摆脱忧郁！
人体的保镖“大肠”→监视肠内环境，抵御有害物质，选择该启动“消化”或“吸收”。
免疫守门员“小肠”→不只会消化，还聚集体内7成的免疫细胞，能与病毒、过敏塬奋战。
幸褔的起源“肠道”→负责产出人体8成的幸福荷尔蒙“血清素”，并与肝脏联手净化血液。
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这本书还将告诉您，如何以透过饮食，促使肠道好菌增生;如何摄取正确的营养素，达到肠道平衡，以及如何透过按摩，整顿出良好的肠道状态。无论是慢性的粗糙乾荒与肤况失调、自律神经紊乱、过敏与异位性皮肤炎等状况，都能够透过“整肠”使肠道变温暖、促进血液循环、使细胞活性化，调节自律神经，使压力获得释放。
“整肠”不仅能使排便顺畅，还能让睡眠更深、体温上升、情绪稳定、肌肤变好。
想要改善肌肤状况与各种身体不适，就必须从改革肠道意识以及“调理肠道”开始做起。
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