今天，我跟大家介绍一下人体的微生态。
一个人有1.5公斤的细菌，你们每个人身上都有1.5公斤的细菌，这个细菌分布在哪里呢?在你的口腔，在你的皮肤，在你的呼吸道，在你的肠道。这一公斤细菌呢，对人体有许多重要的生理功能。
首先呢，它有个屏障功能，还能抵御外来细菌的侵扰，你们今天排排坐，做得满满的，外面如果再来一个人，没有位置了，他只好离开。那么肠道的细菌也一样，在你的肠腔里，坐满了正常的细菌，当你吃下去一些有害的细菌的时候，它没有位置了，它只好从大便排出了。
实际上呢，就是肠道的细菌在保护你人体，抵御外来的有害的细菌对你的侵入。
那么这个细菌，除了这样一个作用以外，它还能够帮助你每一个人啊，产生免疫球蛋白。
免疫球蛋白，能够增加你的免疫功能，给我们的肝脏也有保护作用，能够防止衰老。所以，细菌也要一分为二，细菌还有许多好的功能，尤其是肠道的细菌啊，它是我们人体的不可缺少的一个器官。
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但是呢，我们以往医疗当中，每个老百姓中习惯用抗生素，抗生素一用，不但把肠道有害细菌杀了，把有益的细菌也杀掉了。
我们有的人啊，姑娘要苗条啊，她不吃，吃的很少，但这个肠道1.5公斤细菌，它也要吃饭的，你不吃了，它也饿坏了，那么它也会让微生态失去平衡。
那么我们的青年夫妇要生宝宝，这个宝宝生出了很干净，什么细菌也不让他接触，结果呢，这个宝宝的免疫功能很差啊。所以我们人实际跟细菌的特征当中，免疫功能不断提高。我们要注意保护人体的微生态，人菌共生更加健康。
谢谢大家。
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