您的身体比医院昂贵的仪器更灵敏，早在大病发生之前就给您信号了，可惜有的人不懂得身体的语言，把问题给拖延了，把小病拖成了大病。这个表格中的症状都是大病形成前期身体给您的提示和预警。只要认真把这个表格填完，老刘就会告诉您，未来3个月、半年、甚至3年以后您身体可能会出现的问题，并给出应对建议。
作为一个养生+臭美girl，胶原蛋白简直就是必不可少的营养品。只要你坚持了，会发现满满胶原蛋白如此简单。
那么，胶原蛋白哪个牌子好呢？下面是7款主流胶原蛋白测评。
Swisse血橙胶原蛋白饮
这款是他家血橙胶原蛋白液的进阶款，价位也会更高一些。
除了胶原蛋白以外里面还有维C，想同时补充这两种营养的可以喝这款。
味道偏酸一点，能喝出来是天然橙子味的，价格在40软妹币左右一支。
资生堂胶原蛋白口服液
这款的包装我很喜欢，很好看很高级耶。
而且单支的带出门比较方便，喝起来是酸酸甜甜的味道，还有些像在喝果汁，每次都是咕噜一口就下去了。
里面有透明质酸的成分，不过胶原蛋白含量每支只有1g，有些偏低，相对来说更适合年轻肌服用。
dlishka胶原蛋白粉
虽然dlishka品牌是一个新国货，但这款蛋白粉的原料是从德国进口的，而且还是纯胶原，性价比高~
是小袋包装的，每盒里面有20袋，每袋足足5g纯胶原蛋白，一盒足可以喝大半个月。
每次喝之前温水冲服，加点蜂蜜味道会更好。
小包装的好处就是无论去哪都能放在包里携带，而且粉末质地不需要冷藏保存，超方便。
自然阳光胶原蛋白肽
这款胶原蛋白的主要原料也是德国的，是嘉利达的维丽素，这家公司在胶原蛋白界地位相当于手机中的苹果吧。
亮点在于，他们做过临床实验，在恢复皮肤弹性、祛皱、对抗橘皮组织、促进指甲生长方面有实打实的数据。
另外还添加了神经酰胺（Ceramide）和维C，促进补水和胶原蛋白的吸收。
袋装的，开袋即饮，出门也方便带。口感还行，酸酸甜甜的，是木糖醇的甜味，不是糖哦，成分里面是零糖零脂肪的哦。
VIMI胶原蛋白肽液
包装真的很闪耀啊，金灿灿的一看就很有贵妇气息，很高大上的赶脚。
也是单支包装的，一盒里面有30支，口感也还不错。
除了胶原蛋白以外，里面还有维生素和抗氧化成分。但性价比略微偏低，这个价位完全可以买到一款胶原蛋白含量更高的补充剂。当然，土豪请随意哈。
fancl胶原蛋白液
这款属于名气比较大的，性价比还可以，30支的价格在600-700之间。
里面还有维生素C和玫瑰花粉的成分。
第一次尝试胶原蛋白补充剂的宝宝可以选择它作为入门开架。
汤臣倍健胶原蛋白粉水蜜桃味
很适合学生党的一款胶原蛋白补充剂，30袋只要100出头，平均每天只要3块钱多一点点。
胶原蛋白含量不是很高，一袋仅3g胶原蛋白含量只有2g，这样算的话性价比也是一般的，
水蜜桃味很浓，喝起来反而更像蜜桃味的饮品，夏天饭后冲一袋还是很解腻的。
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