青檬护肤 第2页
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胶原蛋白口服液效果好吗？关键看你怎么选
一直很流行的口服胶原蛋白肽和玻尿酸，爱美的女生怎么会不关注呢？但是你知道吗？如果不注意一些细节，服用后可能起不到自己想要的效果哦，今天，青檬护肤就来聊聊口服胶原蛋白肽和玻尿酸的哪些容易被忽视的小细节。明白了这些，像是胶原蛋白口服液效果好吗这些问题，你心中自然就会有自己的答案。 为什么有些朋友喝胶原蛋白效果不是很明显？如果您想取得上图中的效果，就一定要把这篇文章看完。 ...
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干货 如何选择一款好的胶原蛋白产品
有很多宝宝问我，胶原蛋白内服有用吗？到底哪个牌子胶原蛋白比较好？等等。对于胶原蛋白的挑选，我一直都是非常谨慎的。今天就是我身边很多朋友在喝的自然阳光胶原蛋白肽为例，跟大家聊聊如何选择一款好的胶原蛋白产品。 胶原蛋白呢是一种不完全的蛋白质，它是我们结缔组织的主要成分。它的种类很多，主要分为I型和III型，不清楚胶原蛋白类型的朋友，可以点击这里：胶原蛋白I型、II型、III型的区别 。今天我...
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如何选择口服胶原蛋白产品?收好这7条专家建议
胶原蛋白是人体内含量最多、分布最广的一种蛋白质。胶原蛋白之父布兰特博士说过，人体的衰老过程就是胶原蛋白被分解和流失的过程。 紫外线、自由基和糖化反应都会加速体内胶原蛋白的流失。随着年龄的增长，新陈代谢变缓，人体合成胶原蛋白的速度也会越来越慢。人体40岁时的胶原蛋白含量只有18岁时的一半，之后会越来越少。 胶原蛋白分为不同的类型，其中I...
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怎样选择胶原蛋白口服液 记住这4点少花冤枉钱
你还在吃猪蹄补充胶原蛋白，怎样才是正确补充胶原蛋白的方法？怎样选择胶原蛋白口服液？大家好，我是青檬护肤，今天给皮肤干皱、松垮、暗沉的姐妹们，提供一些选胶原蛋白产品的靠谱建议。 25岁以后，我们人体的胶原蛋白以1%的速度流失，女性的还会大于1%。这就是为什么40岁的女人比20岁的皮肤松垮那么多。 其实胶原蛋白本身是一种蛋白质，经过消化被...
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你不了解的真相——补充胶原蛋白是在交智商税吗?
最近听到一些网友问青檬护肤，补充胶原蛋白是在交智商税吗？喝的胶原蛋白管用吗？那今天就跟大家聊一聊。 我们从蛋白质是怎么被人体吸收和利用的这个最基础的问题讲起。 脂肪、碳水化合物和蛋白质是人体需要的三大宏量营养素，相对于前两者，蛋白质实际上是最难消化吸收的。 因为脂肪和碳水化合物的分子成分相对简单，只有碳、氢...
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胶原蛋白的功效与作用 与胶原蛋白肽的区别
对于维持人体的美丽与健康，胶原蛋白的功效与作用有哪些，它与胶原蛋白肽的区别到底在哪里？您只须花3分钟看完这篇文章，就了解得明明白白。 在我们身体中，胶原蛋白占到了蛋白质含量的1/3， 是人体一种非常重要的蛋白质。它的作用好似胶水，将身体中的组织连接起来。 我们从胶原蛋白的结构讲起， 它好像是三股绳子拧成的一个螺旋状，每一股绳子都是由1050个氨基酸组成的长链。...
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胶原蛋白如何选择？会挑选的人都懂得这4条
我今天要跟大家分享的是胶原蛋白如何选择。如果你是一个爱美的女生，想要维持砰砰肌，一定会对你有帮助哦。 吃猪蹄可以补充胶原蛋白吗？这是很多朋友关心的一个问题。如果你连续吃3个月的猪蹄，你的皮肤状态一定是会变好的。但那并不是胶原蛋白的功劳，而是因为你胖了。 猪蹄中的胶原蛋白分子量很大，一般是十的五次方道尔顿。这样大分子的胶原蛋白被我们吃进...
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胶原蛋白的功效与作用 这几点你未必知道
胶原蛋白对皮肤、头发、指甲的重要性，大家都比较熟悉，然而，它对于骨骼、肠道、肌肉和心脏的保健作用，多数人却未必清楚。读完这篇文章，你会明白胶原蛋白的重要性，为什么老年人需要补胶原蛋白？为什么胶原蛋白对于过敏的人如此重要？增肌健身的人为什么也离不开胶原蛋白？胶原蛋白的功效与作用 胶原蛋白对我们的身体真的非常的重要，它不仅存在于我们的头发、皮肤、指甲当中，关节、软骨，像肌腱，还有像骨骼、肌肉、血管、椎...
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什么原因导致胶原蛋白的流失 第三条多数人忽视了
随着年龄的增长，胶原蛋白合成下降，流失加剧，这种情况一般在25岁后就开始了。那么，除了年龄因素外，还有什么原因导致胶原蛋白的流失呢？高糖饮食、吸烟、过度日晒、空气污染、熬夜等不良生活习惯也是罪魁祸首。怎么减少胶原蛋白流失？平时在以下方面要多注意。高糖饮食 葡萄糖对维持生命有着重要的意义，但是你知道吗，葡萄糖对于胶原蛋白和弹性蛋白来说，可不怎么友好。当糖与胶原蛋白中的氨基酸结合后，胶原蛋白就被糟蹋了...
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胶原蛋白该如何补充？靠谱方式是这个
说起胶原蛋白，你有木有发现这样一个奇怪的情况：当亲戚劝你吃猪蹄的时候，他们会说:“哎哟，这个是补充胶原蛋白的，女孩子得多吃点，对皮肤好”，而胶原蛋白食品真正摆在他们面前会说:“哎呀，这个是智商税，吃了不能吸收的，咋又乱花钱”。那么，胶原蛋白管用吗？胶原蛋白该如何补充？今天我们就来扒一扒胶原蛋白那些事儿。吃猪蹄能不能补充胶原蛋白？ 我们生活中经常见到的动物食品中，富含着大量的胶原蛋白，例如驴皮(阿胶...
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抗衰老最好的方法都藏在你的生活习惯中
抗衰老的前提，我们要理解什么是衰老、衰老的本质是什么、怎么样会造成衰老。这是一个既简单又复的问题。衰老的本质是胶原蛋白的流失，同抗衰老与补胶原蛋白并不是对等关系，因为衰老同时也表现在胶原蛋白结构的塌陷。因此，补胶原蛋白只是抗衰老的一部分，除此之外，我们还要做其它一些功课，比如，阻止破坏胶原蛋白结构那些因素的产生。（1）对抗自由基 身体无时无刻不在同外界进行氧化反应，自由基就会不可避免地产生。自由基...
