益生菌 第8页
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益生菌是智商税吗 它的益处哪些是真实的 哪些又是夸大的
自从兰英当了妈妈，身边很多人都给她推荐益生菌，说对胃好，能增强宝宝免疫力，防止过敏，等等。感觉无所不能。益生菌有那么神奇吗?是不是传说中的智商税?它的好处哪些是真实的，哪些是夸大的? 近年来，益生菌市场一直在高速增长。2014年全球市场规模为170亿美元，2016年达到246亿美元，2020年猛增至566亿美元。有健康问题的人会被建议吃益生菌，但是益生菌真的有用吗? 益生菌的好处不言而喻，通过铺天盖地的宣传你会知道的。但是实际情况可能比你想象的要复杂很多。你必须要挑对跟吃对，益生菌才有可能真正发挥效用。 ...
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益生菌对身体有什么好处 呵护肠道益生菌 你应该做的6件事
你的身体里面有超过一百万亿个细菌，它对我们的生存是至关重要的。今天就让我们来聊一聊生活在你肠道里面的好细菌——益生菌（probiotics）。你对益生菌了解多少，你知道它在人类身体健康中有哪些不可取代的作用吗？怎样才能让它更加茁壮地在你的肠道里成长呢?Image by starline on Freepik 人类和益生菌之间是一种互惠互利的共生关系。在大自然里面这种情况很常见。比如生活在犀牛背上的小鸟，它们叫做红嘴啄木鸟， 这种鸟的食物就是犀牛背上的寄生虫。正是有了红嘴啄木鸟，犀牛受益了，因为他背上的寄生虫...
