腹泻
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肠道不好和喝酒有关系吗？酒精是如何破坏消化道的
春节过后，找老刘调理肠胃的朋友明显增多，其中有一部分人，是喝酒把肠子喝坏了。肠道不好和喝酒有关系吗？酒精会影响肠道的通透性，改变肠道蠕动速度，增加肠道恶菌生长，诱发肠道感染、发炎、便秘或腹泻。 高兴时喝酒助兴，伤心时借酒浇愁，逢年过节、聚餐聚会、生意应酬等，都离不开酒。不管白酒还是啤酒，大量贪杯对健康都是不利的。今天，我们聊聊喝酒对肠胃的影响。 大部分酒精会在上消化道像是胃部、小肠吸收，少部分来不及吸收的才会在下消化道吸收。酒精被吸收后，透过血液循环运送到...
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腹泻吃益生菌有用吗？改善拉肚子的保健营养方案
腹泻 (Diarrhea) 是一种症状并非疾病，虽然对健康不会有立即性的伤害，但长期腹泻会引起营养素的流失，包括：水分、电解质、热量、蛋白质、维生素、铁等，严重者可能导致脱水。且经常腹泻的人，也反应出了身体的“肠道”“免疫”系统不健康，甚至有可能是“神经”系统失衡 （例如：肠躁症），所以经常腹泻的朋友也不能忽视这个问题。造成腹泻、拉肚子的原因哪些，该怎么办，吃益生菌有用吗？ 你应该听过腹泻可以吃“益生菌”来改善，益生菌的确可以缓解某些腹泻（例如细菌性腹泻、旅...
